Cicha, leśna i już przedwiosenna przestrzeń zaprasza na kolejny w tym roku sobotni i całodzienny warsztat jogi.

Zapraszamy na ożywczą praktykę asan w dynamicznych sekwencjach, osadzoną w uważnym oddechu i medytacyjnym stanie umysłu.

SZCZEGÓŁY WARSZTATU:

* Temat warsztatu: Przedwiośnie 

* Data: 21.03.2026

* Miejsce: Stary Jarużyn; 89-200 Szubin

* Inwestycja w siebie: 250 zł ( zadatek 100 zł, pozostała kwota płatna gotówką! na miejscu)

* Zapisy przez link: https://rezerwacje.praktykajogi.org/rezerwacje/marcowy-warsztat-jogi-21-03-2026-detail

Ewentualna rezygnacja z udziału do dnia 09.03.2026 (ze zwrotem zadatku!)

Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. Zadatki po podanym terminie są bezzwrotne.

Dlaczego warto do nas dołączyć ?

Przedwiośnie to czas, kiedy cała przyroda budzi się powoli do życia z zimowego snu. Coraz dłuższy dzień i więcej światła zapraszają nas do większej aktywności.

Dlatego zapraszamy Was do naszej ostoi aby zsynchronizować się z naturą, ożywić ciało i umysł podczas bardziej i dynamicznej praktyki asan.

PLAN WARSZTATU:

9-9:30 Spotkanie i integracja

9:30-12:00 Praktyka asan

12:30 Wegetariański obiad

13:00-15:00 Spacer po lesie, refleksje i dzielenie się wrażeniami

15-17:00 Popołudniowa praktyka asan oraz pogłębienie kontaktu z własnym ciałem oddechem- pranayama

17:30 Herbata, kawa, ciasto i czas na podsumowanie warsztatu

18-19:00 Zakończenie warsztatu

Zapraszamy  do zapisów i do zobaczenia