Joga w Borach Tucholskich 30.09-02.10.2022

Zapraszamy serdecznie na warsztat pracy z ciałem wykorzystując działanie asan- pozycji jogi, pranayamę- prace z oddechem a wszystko po to żeby zauważyć, poczuć siebie. Zapraszamy na 3 dni celebracji Jogi, tworzenie przestrzeni dla swojego rozwoju, zatrzymania, oczyszczania i na końcu odrodzenie się. Temu wszystkiemu sprzyjać będzie otaczająca nas przyroda, Brda i las, wspólne spacery a jak będą grzyby :) to będzie też czas na grzybobranie.
Zajęcia jogi poprowadzą Irena i Adam Kocikowscy dyplomowani instruktorzy Hatha jogi, po ukończonym kursie nauczycielskim wg metody B.K.S. Iyengara.
Miejsce w którym będziemy praktykować i spędzać wspólnie czas to dom Halinki i Tomka Resler położony około 4 km od centrum Tucholi w Borach Tucholskich.
ADRES: Trzcionek 10, 89-500 Tuchola
TERMIN: pt. 30.09-nd 02.10.2022

Opis dojazdu:
* Z Tucholi kierujemy się w kierunku Tleń, Śliwice ok. 4 km
* Mijamy firmę Hylmet po prawej stronie szosy
* Po 100 m docieramy do zielonej tablicy końcowej Tucholi
* Tuż za nią jest dom po lewej stronie szosy
* Ok. 100 m przed mostem na rzece Brda- to tu.

ZAKWATEROWANIE jest w pokojach 2, 3 osobowych z łazienkami.
WYŻYWIENIE wegetariańskie / wegetariańskie.
ILOŚĆ miejsc ograniczona – max 15 osób, decyduje kolejność zapisów

ZABIERZ swoją matę i pasek (jeśli nie masz proszę zgłosić )

KOSZT: 590 ZŁ
Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, warsztat,
(zaliczka 300 zł płatna na konto 49 1020 1462 0000 7102 0021 1946. P.W. KOCIKOWSKI ADAM tytułem „Joga Bory Tucholskie 30.09-02.10.2022 "
Wpłata zaliczki do dnia: 20.09.2022

ZGŁOSZENIA pod nr telefonu Ireny 608627167

PLAN ZAJĘĆ NA WEEKEND:
Piątek:
18:00 zakwaterowanie i spotkanie organizacyjne
19:00- 20:30 joga regeneracyjna
20:35-kolacja
Po kolacji- około godz. 21:30 medytacja
Sobota:
8:00 -herbata
8.:30-11:00 zajęcia jogi
11:05-obiad
17:00 -18:30 zajęcia jogi
18:35-kolacja
Po kolacji zapraszamy na wspólny czas, rozmowy, czas na dobry i wartościowy film.
Niedziela:
8:00 – 8:30-herbata
8:30 -11:00 zajęcia jogi
11:05-obiad
14:30 -16:00 regenerujące zajęcia jogi
16:05 obiadokolacja i rozjazd do domów z pozytywną dawką energii.
Do zobaczenia