Joga Od-Nowa zapraszam na wakacyjny warsztat nad morzem.

Formuła kilkudniowego wyjazdu daje uzdrawiające efekty ponieważ nie rozpraszamy się na codziennych wyzwaniach. Poprzez codzienną praktykę asan na porannej i popołudniowej sesji dążymy do odkrywania wewnętrznego spokoju, doświadczamy połączenia ciała, oddechu i umysłu.

Kilka godzin dziennie na macie to z jednej strony intensywny czas dla naszego ciała, z drugiej strony wyciszenie umysłu i wewnętrzne zmiany.

Jeżeli czujesz, że taki wypoczynek jest Ci potrzebny, chcesz spędzić miłe chwile w gronie otwartych i przyjaznych osób w pięknej nadmorskiej okolicy- nie zwlekaj i skorzystaj z naszej propozycji. 

Jeżeli praktykujesz już jogę lub chcesz jej teraz spróbować wybierz się z nami do Smołdzina nad Bałtykiem. Już dziś zaplanuj sobie wakacje w kameralnej grupie joginów do 15 osób, gdzie będziesz doświadczał/a walorów jogi.

Zajęcia poprowadzą dla Was Irena i Adam Kocikowscy, praktykujący jogę wg metody B.K.S.Iyengara od 13 lat a uczą i przekazują ją z pasją dalej od 7 lat (Hatha Yoga-instruktor, metoda B.k.S.Iyengara- po ukończonym kursie nauczycielskim).

Zajęcia będą poprowadzone na poziomie dostosowanym, niezależnie od stopnia zaawansowania.

Proponujemy Wam dwa terminy:
pierwszy termin: sobota 25 czerwiec do 2 lipca 2022

drugi termin: sobota 02 lipca do 09 lipca 2022 / ODWOŁANY

Gdzie mieszkamy i praktykujemy: Gościec u Bernackich w Smołdzinie.

Miejsce wyjątkowo urokliwe, spokojne, położone w Parku Słowińskim pomiędzy Łebą a Ustką. Atrakcjami okolicy są ruchome wydmy, latarnia morska w Czołpinie, Skansen wsi słowińskiej w Klukach no i morze ze spokojną plażą.

Wyżywienie: roślinożerne (dla potrzebujących mięsożerców dostępna restauracja na miejscu)

Program: 2 sesje jogi - zajęcia będą prowadzone na poziomie dostosowanym, niezależnie od stopnia zaawansowania., poranna medytacja i pranayama, ćwiczenia na plaży (w opcji), filmy, książki, rozmowy i ognisko (jeżeli pogoda pozwoli),

Uwaga!!! między 4 a 5 dniem w zależności od pogody planowany jest dzień wolny (poza poranną medytacją i krótką sesją regeneracyjną) PLAŻA.

Cennik:
cena za 1 osobę dorosłą w pokoju 1 osobowym z łazienką 2.000 zł
cena za 1 osobę dorosłą w pokoju wieloosobowym (2-4) 1.800 zł
cena za dziecko 4-10 lat 700 zł
cena za 1 osobę towarzyszącą 1400 zł

Dzieci do 3  lat gratis (jeśli śpią z rodzicem)

Cena obejmuje 7 noclegów, lekkie śniadania, 2 ciepłe posiłki dwudaniowe -wegetariańskie, joga, ognisko.
Parking na terenie obiektu bezpłatny- niestrzeżony.

Zgłoszenia: mailem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub massanger Joga Od-Nowa , prosimy o podanie wariantu pokoju 2-4 os. czy 1 os (i tu ilość ograniczona).

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca na liście uczestników jest wpłata zadatku w wysokości 500 zł -osoba do dnia 31.05.2022, tytułem:” Wakacje i joga 2022 i imię i nazwisko uczestników oraz jaki pokój” na konto:

PKO BP SA 49 1020 1462 0000 7102 0021 1946 P.W. KOCIKOWSKIM ADAM

                                              Ważna uwaga: pozostała kwota płatna tylko gotówką na miejscu gotówką

Prosimy o zabranie z sobą koniecznie maty oraz 1-2 pasków do jogi jeżeli masz (nie masz zgłoś).

Jeżeli masz jakieś pytania dzwoń: 608627167 Irena Kocikowska

ROZKŁAD ZAJĘĆ

Sobota 25.06.2022 
17:30-19:00 joga regeneracyjna
19:30 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne

Niedziela ,poniedziałek, wtorek, środa, czwartek, piątek :
8.00 -8.30 medytacja
8.35 -owsianka
9:30-11:30 joga
12:00 obiad
17:00-18:30 joga +ćwiczenia oddechowe
19:00 kolacja

Sobota 02.07.2022 
8:00-8:30 medytacja
8.35 -owsianka
9:30-11:30 joga
12:00 obiad, zakończenie warsztatu i wykwaterowanie

Powrót do domów w pełni zadowolenia